10/9 今日の食事

一食目

• フライドポテト
• アボカド丼

アボカドは栄養も豊富で山のバターというけれど、むしろ、山の大トロなんじゃないかと思いつつ、白飯と醤油で食べる。刺身代わり、オススメ。

間食

• 牛肉のバタ炒め

お菓子が食べたくて、お菓子を我慢するために、蛋白質を摂取してみた。砂糖断ちについては、別記事で。

二食目

• トロロ飯

トロロ美味いね。長めのを一本買ったので、終わるまで、延々、長芋尽くしである。あと、一回。

 二食で終了