一食目 鳥はむクイックブレッドサンド ポタージュ

一食目 豚肉とレタスのインスタント麺 二食目 豚肉とレタスの生春巻き 味噌ヨーグルトソース 三食目 マッシュルームのクリームパスタ 豆腐のレタスサラダ 昨日から、足がはやいくせに量が多かったレタスの消費が大変だった。

一食目 インスタント麺 二食目 オニオングラタンスープ

一食目 インスタント麺 二食目 ソーセージピザ 三食目 白飯 牡蠣の醤油炒め 牛蒡チップス 亜鉛摂取

一食目 オートミール粥 二食目 ほうれん草のインスタント麺 三食目 バナナ蒸しパン 小エビとパプリカとブロッコリーのパスタ ハッシュドポテト バナナが固くて美味しくなかったので、潰して蒸しパンにしてみたが、卵なしだったからか、もっさりした食感で、…

一食目 フォルコンブロート レバーペースト ザワークラウト 二食目 豆腐と水菜のねこまんま 三食目 鳥つくねとほうれん草のインスタント麺

一食目フォルコンブロート魚肉ソーセージザワークラウト二食目白飯鳥つくねの大葉巻き三食目バターチキンカレー

一食目 豆腐と水菜のねこまんま 二食目 紅茶のモラセスクイックブレッド 三食目 インスタントトムヤム麺 魚肉ソーセージ

一食目 フォルコンブロート 豆もやしサラダ 二食目 フォルコンブロート 三食目 水菜のペペロンチーノ ポタージュ

一食目 フォルコンブロート レバーペースト サバのオープンサンド 二食目 フォルコンブロート レバーペースト 三食目白飯鯖の油漬け豆もやしサラダ

一食目 豆腐のねこまんま 二食目 ペペロンチーノ 三食目 白飯 鶏肉とほうれん草のバタ炒め

一食目 炊き込みご飯 二食目 蒸しジャガイモ 自家製フランクフルト 焼きブロッコリー クイックブレッド 三食目 油揚げとほうれん草の煮込みうどん

一食目 豆腐と油揚げのねこまんま 二食目 トマトショートパスタ 間食 オートミールクッキー 三食目 炊き込みご飯

一食目 ほうれん草と水菜のインスタントスープカッペリーニ 昨日のインスタント麺のスープの素の残りで汁麺。 二食目 蒸しジャガイモ 自家製フランクフルト オートミールクッキー 三食目 白飯 春巻 おかか昆布 冷奴

一食目 インスタント麺 豆腐 二食目 ソーセージとマッシュルームのピザ 三食目