一食目鳥はむブロッコリーのポタージュ調理が面倒臭くて食事が億劫で億劫で仕方ないのに、圧力鍋出して裏漉ししてまでポタージュを作るアンバランスさでも、病んでるってわかるなーとか思いつつ。。。食パン常備しといて目玉焼きとインスタントスープとかな…

一食目 ブルスケッタペンネ ブルスケッタの具が残っていたので、完食。 二食目 鳥はむとズッキーニのクレープ 鳥はむしたので、クレープ。ズッキーニは生食。 三食目 鳥はむスープのカッペリーニ 相変わらず秤を買い直してないので手掴みの勘で計っているの…

一食目 納豆ごはん 二食目 クレープ 豚の甘辛煮

一食目 白粥 豚の甘辛煮 二食目 ペンネブルスケッタ 豚冷しゃぶとズッキーニのサラダ パンに乗せる具をペンネの具に。 三食目 白飯 肉じゃが 茄子の煮浸し 久しぶりに料理らしい料理をしたので。 手抜き料理どころか、炭水化物だけとか、最近ひどかったので…

一食目 白飯 納豆 ハッシュドポテト

一食目 白飯 納豆 ハッシュドポテト 二食目 皿うどん

一食目 卵入りおじや ハッシュドポテト

一食目 白飯 納豆 ワカメの味噌汁 二食目 クレープ 三食目 切り干し大根のちらし寿司 本来は切り干し大根の煮物を朝食べるつもりで調理し始めたのだが、食べ終わりまでに出来上がらなかったので。気づけば乾物の賞味期限がギリギリで、多めに作ったので、い…

一食目 白飯 納豆 二食目 ポルチーニトマトペンネ

一食目 白粥 おかか昆布 二食目 ポルチーニトマトソースの全粒粉スパゲッティ なるべく糖質を取りたくないので、全粒粉スパゲッティを試してみた。食感がイマイチと聞いていたが、確かにコシがない。今後も続けるかは悩むところ。 三食目 芽キャベツとパプリ…

一食目 大福 ポルチーニ入りトマトパスタ 初めてのパスタソース買ってみた。温めるだけで済むから楽ですな。。 二食目 ワッフル ミニクロワッサン 豚はむ 三食目 卵入り煮込みきしめん

一食目 スコーン 鳥はむ 二食目 カッペリーニ ザワークラウト 三食目 卵の味噌汁 ハッシュドポテト ザワークラウト 鳥はむ 草大福 魔が差して、うっかり大福を買ってしまった。食べたけど、ダメだわ。気分が悪い。ダメなものはダメなんだわ。甘いものを実際…

一食目 クレープ 二食目 白粥 鳥はむ あっ、卵落として卵粥にしようと思ってたのに、忘れちゃった。まぁ、いいか。

一食目 白粥 おかか昆布 納豆

一食目 ヴィシソワーズ 鶏団子 二食目 煮込みきしめん 三食目 スコーン 鶏塩スープ

一食目 チャルメラちゃんぽん 先入れスープの素を入れ忘れて後で入れたら、大失敗だった。先入れだとインスタントっぽくなく仕上がるのだが、後だとダメだった。完食ならず。 二食目 ちゃんぽんお好み焼き ちゃんぽんの残りに粉を入れて、お好み焼きにリメイ…

一食目 ガパオ缶 白飯 買って置いてあった初めてのガパオ缶。味見を兼ねて開けたが、辛くて汁気が多くてイマイチだった。非常時にこういうエスニック物は食べたくないかも。 二食目 ガパオ皿うどん ガパオ缶の残りで皿うどんのあんかけ。こっちは悪くなかっ…

一食目 インスタントミーゴレン インスタントがあれば、インスタントから食べるよ。 二食目 クランペット 初めて、クランペットに挑戦した。もっちりなパンケーキと聞いて、生焼け生地をイメージしていたのだが、なるほどこれは、もっちりとしか言い表せない…

一食目 インスタントミーゴレン 二食目 ミックスビーンズのトマトペンネ パン 薄力粉を切らしたので、強力粉でしばらく忘れていたパン作り。発酵の間にトマトソースを作って挟むつもりをしていたが、結局ペンネを茹でてしまった。 三食目 棒ラーメン豚骨

一食目 煮込みきしめん

一食目 チャルメラちゃんぽん 二食目 ブルーベリーホットケーキ 三食目 鳥モモのソテー ザワークラウト ハッシュドポテト ブロッコリースプラウト フルーツ

一食目 カレーライス 1/3食分くらい残りを冷凍しておいたものなので、ちょっと足りなかった。 二食目 冷やしきしめん 初めての冷凍きしめんを買ってみた。 きしめんにはこだわりがあり、理想とは全然違ったが、まぁ、これはこれで。 三食目 インスタントミー…

一食目小葱と鶏胸の粥二食目ホットケーキ鳥モモのソテー

一食目 ザワークラウト納豆ごはん

一食目 納豆ごはん

一食目 鳥はむとザワークラウトのクレープ

一食目 蒸しジャガイモ 二食目 白飯 レンコンと人参の煮物

一食目 白飯 焼き鮭 二食目 ホットケーキ 白菜と豚肉のサラダ 三食目 レンコンと白菜の焼きそば

一食目 炊き込みごはん 二食目 白菜とパプリカの焼きそば 三食目 バナナ

一食目 白飯 辛子明太子 二食目 白飯 チキンカツ あー。野菜足りない。