10/19 今日の食事
一食目
バターと鶏モモとザワークラウトとオリーブが終わってしまい、肉も手羽元しか残ってないので、クレープのお供に、ジャムが欲しくてたまらない。ジャムを買うのは一年ぶりだったにも関わらず、この欲求はなんなのか。結局、摂らずにいれば我慢できても、摂れば我慢がきかなくなるというのが仕組みなのだろう。
甘いものなど、何かを断ちたければ、たまに摂るではなく、バッサリ切るが正解ということか。
二食目
- 手羽元と大根入り洋風粥
圧力鍋で手羽元のスープを取るついでに、米も入れて、圧力鍋でお粥を炊いてみた。大根が残っていたので、ついでに投入。レンズ豆も一緒に炊いた。
初めて、圧力鍋で粥を炊いたけれど、オススメはできないな。急ぎの時、とりあえず粥っぽくふやかしたいとかならともかく、美味しいお粥が食べたい時には、普通にコトコト炊いた方が美味いです。
午後から胃を壊して、二食で完了。
