2018-11-02 11/2 今日の食事 食事 一食目 温きしめん(具:長ネギと豚の厚切り) これで、きしめんも終わった。捨てられないパスタ以外の小麦粉製品を完食。パスタは封印したので、以後は、もうちょい厳密にグルテンフリーを実践できる(かもしれない) 普通のパン食べたーい。ライ麦は制限していないので、黒パンの回数を少し増やしてもいいかもしれない。 二食目 クレープ チキンムニエル マーマレード 不調につき、クレープとマーマレードとバターでごまかしてみる。 二食で完了。