10/25 今日の食事

一食目

• カポナータのクレープ包み

カポナータは、冷やしても美味しい。今回初めて、適当に作ったけど、カポナータ美味い。食欲がないと、どうしても見た目が軽い（お菓子っぽい）洋食になってしまう。でも、クレープの具が野菜の煮込みだと、案外おなかいっぱいになるし、栄養も摂れる。

二食目

• 蕎麦

緑のカップ麺が食べたくて、買うのを我慢したので、蕎麦にした。

二食で完了。