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一食目

• 唐揚げ
• フライドポテト

二食目

• キャベツとピーマンの鶏ビーフン（センレック）

間食

• ポップコーン

添加物と砂糖抜きのおやつに、ポップコーンを開拓した。家で作るのは難しいかと思っていたが、それほどでもなかった。

三食目

• 白飯
• 納豆
• 蒸し鶏