一食目 唐揚げ フライドポテト 二食目 キャベツとピーマンの鶏ビーフン（センレック） 間食 ポップコーン 添加物と砂糖抜きのおやつに、ポップコーンを開拓した。家で作るのは難しいかと思っていたが、それほどでもなかった。 三食目 白飯 納豆 蒸し鶏
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