一食目 胡麻蜂蜜餅 二食目 薄焼きパンケーキ 三食目 水菜とレタスの和風パスタ ブリスボール センレックの和風パスタなど、ただのビーフンにしかならないかもなぁと思いつつ、醤油味にしてみたのだが、麺が太いおかげか、普通に和風パスタになった。こうして…

生活が崩れて、お菓子をぽいぽい食べていたけれど、改めて、シュガーフリーを気をつけている。 というのも、砂糖を避けているのは、うつ対策にプラスして、偏頭痛対策でもあったのだが、そこにさらに、虫歯対策にもなるというのを意識したから。 甘いものが…

三食、お菓子とかさ。してみたい。 三食は辛いかな。朝と昼はお菓子、夜は酒とつまみ、とかがいいな。 それは流石にないとか思うでしょ？ でもさ。 朝はチョコクロワッサン、昼はふわふわパンケーキ、夜は唐揚げとビール、とか言われたら、割とありかなと思…

止める人も悲しむ人も気づく人もいないのだから、別に死んでもいいよね。 二月に酷い目にあってから、やっとまた食べるものを書き留められる程度にはその躓きからは持ち直したのだけれど、やっと回復しつつあったのが、その躓きのせいで、悪化したようで、毎…