11/7 今日の食事

一食目

• カレーライス

昨日のカレーの続き。カレーとごはんが冷凍してあると、一度に蒸すだけで済むので楽である。

二食目

• 餅
• 蕎麦

餅一個で足りないので、蕎麦を60g追加。麺類は、量の加減がきくのがいい。相変わらず、出汁を買ってないので、生卵で。

三食目

• ネギ焼き
• 手羽元スープ

手羽元のスープをするのに、圧力鍋で準備をしていたのだが、蓋をして火にかけようとしたところ、重りが行方不明であることを発見。急遽、普通の鍋で煮たので、手羽元を食べやすくするのにえらい時間がかかった。それでも、軟骨ゴリゴリで食べにくかったー。手羽元は圧力鍋に限るのにー。