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一食目

納豆ごはん

二食目

スコーン

三食目

アンチョビとピーマンのパスタ

ランチョンミート

ザワークラウト

動物性たんぱく質を切らしているのに出掛けたくなくて、野菜はそれなりにあるけど面倒臭くて、炭水化物だけで乗り切っていると、だるくて散漫になって、ますます何もできなくなる。あんまり無気力なので、もったいないけど非常食のイベリコランチョンミート開けちゃった。