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一食目

• カップ麺

二食目

• チーズトースト
• フライドポテト

三食目

• 冷奴
• 豆腐の味噌汁
• 白飯
• 水菜と浅蜊の酒蒸しバター醤油

発酵してない大豆食品は摂らないようにしていたのでしばらく豆腐を食べていなかったのだが、日本酒を冷奴で飲みたくて、久しぶりに豆腐を食べた。

日本酒と、スコッチの果糖ブドウ糖液糖割のチャンポン。

以後、ジンジャーエールは、炭酸水と生姜と蜂蜜で。果糖ブドウ糖液糖に手を出すのはこれで最後にしたい。一度に二本買っちゃったのだよ。