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一食目

白飯

おかか昆布

塩

残り物のおかか昆布が少しだったので、実質塩で済ませてしまった。面倒くささにはかなわない。

間食

魚肉ソーセージ

二食目

パプリカコーンチキン

気力がなくて動けなかったが、はたと、栄養不足に気づく。それでも炭水化物を調理するのは面倒だったので、肉野菜炒め。食事面倒臭い。なんとかならないものか。完全食サプリ一粒で済む時代が来るのはいつなのか。

三食目

手羽元とブロッコリーのトマトスープパスタ