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一食目

ザワークラウト

梅干し

二食目

白飯

卵焼き

胡麻おかか

間食

焼きそば

あんまりしんどいので、炭水化物で血糖値を上げた。少し楽になった。動物の精神なんて血糖値一つで上下する。生きるのなんて虚しいものだ。