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一食目

• 白飯
• 胡麻納豆
• 叩きごぼう

酢水で茹でて、酢醤油で味付ける叩きごぼう。今まで叩きごぼうは叩いて煮付けるのかと思ってたが、茹でて和えるが正解なのかな？ 簡単だし、歯応えも残るし、ちゃんと味が染みたのでよかった。味噌汁は相変わらず実現出来ず。頭にあっても作業ができない。向いてない…。

二食目

• ホットケーキ

三食目

• 白飯
• カキフライ
• 唐揚げ
• キャベツ

揚げ物の油を緩和したくて、剥いたキャベツを味無しでそのままむしゃむしゃした。

体に良くないのはわかっているが、揚げ物万歳。