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一食目

• ツナとレッドキドニービーンズのザワークラウトサラダ
• チリコンカンビーフン

二食目

• スコーン
• ツナマヨ

三食目

• 豚汁

豚汁に、ひよこ豆とレッドキドニービーンズを入れてみたのだが、レッドキドニービーンズと味噌が合うことに驚いた。これは味噌汁の具に向いている。またやりたい。