2020-07-18 ■ 一食目フォルコンブロートツナマヨザワークラウト昨日眺めてから出しっ放しにしていたツナ缶を開けた。オイルから水煮缶に乗り換えたら、身がしっかりしていなくてまるでペーストみたいな状態で、正直いただけない。二食目フォルコンブロート豚肉炒め三食目鳥モモと歩道信号機のパスタコーン抜きの赤パプリカとピーマンは、歩道信号機。。