朝 アボカド丼 味噌汁 プロテイン半量 ハニーピーナッツ(砂糖がけの奴/ダメじゃん) 昼 ハンバーガー オニポテ ジンジャーエール 久々のファストフードw 夜 シリアル クリームチーズ プロテイン半量 久々のシリアルw もうグダグダwww 健康ライフどこ行ったw