一食目 フェデリーニ・アル・ペスト・アッラ・ジェノヴェーゼ 市販のパスタソースは、瓶でも早目に食べきらないと悪くなってしまうので、再びジェノヴェーゼ。 二食目 パン ザワークラウト ツナ缶 三食目 白飯 切り干し大根とひじきの煮物 朝食だとちょうど…