一食目 ナポリタン 間食 スコーン 二食目 鰯のアヒージョ丼 みぞれもずく オイルサーディンを油ごと鍋に移して、野菜とともに生姜醤油で味をつけてオイル煮にしたのだが、具を乗せて食べているうちに米が油でシャビシャビになってしまった。うっかり手癖で玉…