一食目 ツナのトマトペンネ まだまだ、気づかずに買っていた普通のツナ缶。添加物入ってる奴。ツナ缶は加工食品じゃなく食材だと思い込んでたので、味付けに気づかなかった。 でも、無添加のは高い。メインは非常食としての買い置きだから、気にせず安いツナ…
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