一食目 センレックのボンゴレロッソ 二食目 ホットケーキ 牛肉の甘辛焼き 三食目 牛肉とザワークラウトの味噌茶漬け 食欲がないので、お茶漬けにしてみた。味付けに味噌乗せたら、味噌汁をかけたみたいになってしまった。 いつも夜中におなかがすくのは、一…

おなかはすいても食欲はないので、毎度苦労しているのだが、メニューを振り返ると、なんとか炭水化物は摂取して乗り切っているといった内容で、どうしていいやら途方に暮れる。砂糖断ちとかしてるより、砂糖を避けるために使えてないソースやケチャップなん…