一食目 林檎 フォルコンブロート 二食目 白飯 チキンソテー ほうれん草と人参のバターソテー 正直、加熱人参のみとほうれん草の茎はあまり好まないのだが、今回のは悪くなかった。バターが効いたのか。グラッセが苦手なので、どうかと思ったが、大丈夫だった…