一食目 白粥 鰹節のふりかけ 出汁をとった後の鰹節でふりかけを作ることを覚えてしまったせいで、白粥白飯が捗る……栄養どこ行った。 二食目 クレープ（キャベツサラダwith牛肉） キャベツ×米粉で、お好み焼きも飽きたので、クレープにして、サラダと肉を巻い…