一食目 ねぎ焼き 小葱が久々に安かったので、ねぎ焼きにした。伸ばした生地に巻く葱油餅が好きなのだが、米粉なので、粉に小葱をドッサリ投入して、お好み焼き風に。 二食目 アンチョビのレタスチャーハン 外側の葉っぱを炒めて、チャーハンにしてみた。手を…