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一食目

白飯

酢納豆

二食目

ファラフェルもどき

肉を切らしているので、蛋白質をとるために、ひよこ豆を摂取。初めて作ったが、悪くない。ちなみに作り方は、コロッケよりも、大根餅である。ので、ホクホクではなく、モチモチ。本来のファラフェルはコロッケ仕様でホクホクのはず。

三食目

大根餅