一食目 バナナ 二食目 キャベツと水菜のペペロンチーノ 間食 たまごパン 三食目 白飯 お煮しめ 納豆 大丈夫だろうと下茹で省略したら、少々失敗した。普段使わない食材使うと失敗するなぁ。仕方ないので、里芋だけ先に拾って、レンコンと人参は追加で火を入…