お菓子を買い漁りに行きたかったが、無理だった……床から動けん。しんどい。消えたい。 この季節は悪化するんだよ。それにしてもしんどい。 お菓子どころか、たんぱく質も切らしてしまったのだが、動けん。 なんとか炭水化物で乗り切るしかないが、栄養不足で…

お砂糖買っちゃおうか？ 最安で、1kg100円だよ？蜂蜜なんて、セールで375g700円だよ？健康に気をつかうなんて馬鹿みたい。グルテン摂ってるから、悪化してるのかなぁ。砂糖とグルテンが明確にうつに効くなら別に食べなくてもやっていけるけど、気のせいレベ…

一食目 白飯 納豆（期限切れ） ツナ缶 二食目 ガーリックライス スコーン 二食で完了。炭水化物ばっかりでおなかすいた。

ここへきて、不意に折れかけている。