2019-11-04から1日間の記事一覧

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ギルトフリー食事

一食目ひよこ豆とソーセージのミネストローネトマトスープをミネストローネと書くとオサレに見える不思議。ところで、レクチンフリーなる説を目にした。主に豆類に含まれる、グルテンカゼイン的なナニカで、避けるがヨロシという例のアレである。元々、…