一食目 林檎 飲まず食わずで出かけたので、出先で買った林檎をかじった。 二食目 プルーンのスコーン 卵を入れないレシピで作ったが、膨らまない米粉で卵なしの割に、上手にできた。 三食目 深川めし 以前した時は、冷凍シーフードミックスから拾った中国ア…