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一食目

ハムチーズイングリッシュマフィン

二食目

中華麺の鳥はむ乗せ

鳥はむの蒸し汁と飴色たまねぎでスープを作って、中華麺を茹でた。なんとなく久々にちゃんとラーメンにしたが、ラーメンへの執着心が減ったかも。よろこばしい。もう、ラーメンは、たまにカップ麺を嗜む程度でいいや。

三食目

すき焼き

白飯

試しに、牛肉を挟んでみた。コレコレ！肉はコレでしょ！ みたいな感じになるのかと思ったが、とくにならず。あまりピンと来なかった。赤身肉減らすのは、案外悪くないのかね？ まだまだ様子見。