一食目 鳥はむ ホットケーキ アスパラガスの炒め物 何も作りたくなくて、何も食べられないと思っていたら、はたと鳥はむがあるのを思い出して、鳥はむをもそもそ食べているうちに、なんとかちょっと調理する気力が出てきたので、無事一食目にありついた。す…
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