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一食目

手羽元粥

もうコンスタントに食べているものがないので、冷凍庫で眠ってるアレコレを絞り出している。朝から圧力鍋出して、手羽元に香味野菜と香草と効かせた洋風粥。いつもの白粥にムネ肉放り込んだだけの鳥粥とは訳が違う。とはいえ、全部、冷凍庫の隅っこで眠っていた食材である。

二食目

ツナとザワークラウトのクレープ

ココアクレープ

ザワークラウト新しいのまた開けてしまった。非常食用の買い置きなのに、いざというときに食べきっていそう。ツナ缶も減っていく。。