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一食目

• 味噌煮込みうどん

味噌汁にうどんを入れてみた。これも一石二鳥？

二食目

• 牛肉とほうれん草のクレープ
• ジャムクレープ

三食目

• 炊き込みごはん
• レッドグリーンサラダ
• チーズポテト

パプリカとアーリーレッド(赤玉ねぎ)とブロッコリースプラウトとサラダ菜。

炊き込みごはんを一膳食べたが足りなかったので、ジャガイモを蒸した。