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一食目

• ホットケーキ
• チリコンペッシェ（或いはツナとレッドキドニーのトマト煮）

 チリコンカンの、肉をツナ缶にした上、チリは切らしていてパプリカも切らしたので、山椒とオレガノで置き換え。チリでもカルネでもないのでチリコンカンと呼ぶのは違うが、でも味や食感はほぼチリコンカン。

二食目

• 白飯
• 切り干し大根の煮物

最近、二食で力尽きてるなー。何か食べたいと思いつつ、諦めて寝てしまう感じ。