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一食目

• 胡麻蜂蜜餅
• フォーの味噌マヨ和え

 二食目

• クレープ
• 牛肉炒め

間食

• ミルクティー氷菓

 三食目

• カレーライス

以前、豆乳マーマレードを凍らせたのが上手くいったので、蜂蜜ミルクティーを凍らせてみたのだが、水っぽくて今一つだった。凍らせるなら豆乳100%でないと、味が薄いことが判明。