一食目 白飯 納豆 蒸し鶏 蒸し鶏といっても、唐揚げ用に一口大で浸けてあったのの余りを、冷凍ごはんを蒸す時に一緒に置いただけなので、いわゆるアレではない。 二食目 ザワークラウトと鳥はむのクレープ ホットケーキ 蒸し焼きにしているので、鳥はむの方…
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