一食目 白飯 ザワークラウト カップスープ ツナ缶開けようと眺めながら、ザワークラウトだけで一膳食べてしまった。。缶詰を開けるのを勿体無がるのやめてくれ。 二食目 豚肉とパプリカのパスタ 三食目オレガノのスコーン豚肉炒め
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