一食目 鳥はむチーズフォルコンブロート 二食目 冷やし中華 胡麻ドレ中華麺で、具なし冷やし中華。炭水化物バンザイ。野菜摂れ…… 三食目 カップ麺 チーズフォルコンブロート 魚肉ソーセージ 調理要らずの物があれば、どうしたって調理しないわな。気休めに、…
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