一食目 カップポタージュ 二食目 トマトパスタ 玉ねぎと人参とカットトマト。 三食目 豚肉と白菜のミルフィーユ鍋 キウイ パプリカサラダ 炭水化物を減らす試みで、多めに作って食べた。 まだ風邪を引きずっているので、ゴールドキウイ2個。アレルギーを引き…